觸康健身心樂活

關於本中心以S.P.A.Bio的整合，也就是

S：Spine (脊柱 )
P：Pelvis ( 骨盆 )
A；Arch ( 足弓 )
Bio：Biological energy ( 生物能 )

觸康健課程特色

關於我們

授課師資：吳宙憲

• IKC國際肌動學學院認證首位台灣觸康健導師


• 美國AM（Activator Method）脊骨矯正授證臨床講師

 觸康健由已故的美國脊骨神經科醫生施約翰(Dr. John Thie) 於六零年代始創。
揉合了西方的脊骨神經科技術(Chiropractic)、應用肌動學(Applied Kinesiology)、營養學與東方的經絡和五行理論等，創出觸康健，現有超過104個國家在使用。

常做觸康健有些什麼好處？

• 身體更健康 －更有活力、更有抵抗力、減輕或消除疼痛、加強復原能力、更平衡的身體姿勢、促進器官自然操作


• 情緒更正向 － 隨著病痛和身體各種不舒服的減輕甚至清除，心理障礙也隨之消散甚至消失、擁有更高的醒覺性

對於AM課程，Activator Methods經過初階(Track I)，進階(Track II)的學習後，對於臨床的常見症狀，經過數年的經驗累積後，應該可以把解決近9成以上的的問題。而更進階臨床的技巧，可以在美國所出版的AM教材中，可以看到更完整的說明與實用方法。而本次的課程，就是以初進階未說明和更多的整合臨床病證，放入到臨床課程當中，也就是所謂的Track III。

這次的課程設計，按照慣例，還是先由同學開始。先花一點時間，把這幾年來的疑惑和問題與感想，記錄下來。

看著同學們的聚精會神，應該是很有心得吧!!

把問題釐清之後，在對基本功做觀摩研討，並對於患者穿鞋與不穿鞋的問題，做臨床統計。

綜合統計之後，就會發現到穿鞋與不穿鞋的差異。所以有穿鞋，大家一致性的比率會高很多喔。

觸康健重點

• 激活人體內在的自癒能量，調和人的身心靈潛能
• 不講病症，整體觀。
• 利用肌能檢測，學習能量平衡。
• 包括了『健康三角』 （心理、生理、解剖）。

現在的小學生可忙著了，在平常上課期間，課後要補才藝，外語甚至還有體適能，瑜珈......林林總總，不可勝數。

今天一個6歲的小朋友，在給他的一張白紙上，除了畫上動物之外，我請她簽名，居然是中文+英文+日文的簽名，這可讓我大開眼見囉!!! 。所以也只剩暑假時期，小朋友才會有時間跟家長來"平衡"他們的骨架。

話說今天在調整的時候，媽媽跟我說小朋友在體操課後，都會反應說在彎腰後，會痠痠痛痛的。還有最近食慾都欠佳，以前喜歡吃的東西，現在都不太愛吃。 而且寫功課時，又開始喜歡趴在桌上寫字。甚至走路都挺不直，經常要提醒她。

所以，在調整與定位的過程當中，發現到小朋友已經從骨盆的變位，向上轉移到腰椎之外，比較大的差異，已經再更向上彎曲變形，造成胸椎的壓迫，使得氣 機不暢，呼吸不順。影響所及，不僅是心臟與呼吸的問題，連帶的，吞嚥食物都會造成困難。所以，檢查出並糾正回去，就不需要靠家長的提醒，小朋友就能自然而 然的抬頭挺胸了。

至於小朋友容易駝背或腰痠背痛的原因，常見的有可能出現在幾個方面：

在這幾個月當中，認識了一位總經理，認識了他們公司在腦波上的領域，所以也採用了他們公司的設備來測試所謂的αβγδ等四種腦波，與觸康健的肌能檢測，是要發掘大腦與肌肉的連結關係，從腦波檢測與觸康健個別技巧與做個案當中發現了幾個很有趣的現象：

1. 當精神集中時，可以用化解情緒緊張觸點，可以逐漸的把亢奮的腦波鎮靜下來。但是，如果可以配合身體的"擺動"（應該是輕微的律動，可以坐著或站著時，身體或頭部的前後或左右搖擺），也就是找到自身的擺動頻率，可以更快速的到達情緒穩定甚至進入"禪定"的狀態。

2. 當目標設定時，也可以藉由腦波的測定，更加精確的找出"反應點"（α波→β波），來幫助個案的信任度或找出目標設定時的確認點。

3. 在動態的腦波偵測中，也發現基本狀態調和中，上下調和的動作，可以讓原本較"安靜"的腦波，可以開始"專注"。

4. 在今年的一階課程當中，有一位學員是台灣某知名報系的醫藥專欄記者，也經常上電視。她上過很多身心方面課程，例如靈氣，輪脈...等等，課後，分享了以前為了追求心的靈靜，而忽略了身的互動。在加上工作繁忙，回家休息過後，越想靜就越靜不下來。現在，可以透過自我的調和，包括啟動練習，經絡，淋巴甚至是脊骨的反射點，可以先把煩躁的心，透過身體的動，來達到靜與淨的程序後，更容易靜心了。

一位女性患者（出家人）來求診。因為椎間盤突出，腰部是24小時的疼痛，即使吃止痛藥，藥量已經是嗎啡的8倍了。經過在美國與"世界各地"的名醫、藥的施治都無效，來我這調整，效果也不盡理想（只是從劇痛變小痛，從X光片與MRI也看出是屬於結構性問題，應該是要緊急開刀送醫）。

而出家的這位法師，因為是某自然醫學的醫師介紹，來做脊骨的調整。因為其身分的關係，在美國與亞洲地區擁有上萬的信徒，也因為自身的痛，遍訪西醫等主流醫學，得出的結論只有開刀一途。所以又希望能有其他的方法來，在不破壞身體的情況下，有很多信眾，介紹了各國家的"傳統療法"。

其中她分享了一個療程，較特別的是她被要求進入一個房間，趴著之後，有一個人進來在她身體稍微按摩揉壓之後，就離開房間。過了好幾分鐘後，又進來在她身上"點"一下後，就離開。又過了好幾分鐘，又"點"了一下，又離開.....。如此反覆了幾次。事後，這位法師說痛還是痛。但這位施治者告訴她，我不是要"治療"妳，而是提醒妳的身體，"點化"並啟動妳的身體的自癒力，並且告訴妳的"心"，為什麼身體會"痛"到這麼嚴重。

雖然痛未解，但因為她是出家人學佛，深知自然的醫學以不吃藥，不侵入人體才是對身體最好的醫學方式，所以，在美國與台灣和馬來西亞等所創建的佛學院中，也有自然醫學系別，當然也採用了很多方法，希望她的信眾與學生，也能自我調養身體。雖然她自身的症狀，應該使用西醫藥來處置，可是他還是堅持忍痛。

在我這求診的過程當中，介紹了觸康健自我平衡的方式後，幾次之後，她居然發現疼痛是可以有機會控制的。而且，也發現到腦，肌肉，營養，情緒，脊骨等器官組織還包括心理，居然可以用肌肉檢測的方式表現出來。當場，讓她隨行的女兒，要她回美國之後去報名學習。

一位媽媽帶了她的女兒來調整脊骨關節，因為現在還只是中學的年紀，但是家裡從小培養她跳舞的興趣，也希望能一直培養到成年。

然而不斷長年累月的練習，已經在她的身心上遭受了不小的傷害。因為經過幾次的脊骨調整之後，雖然肩膀和腰部慢慢的減輕了痛楚，可是依然覺得還是有隱隱的痠痛感。而且還反映了她的一隻腳抬腿動作總是提不上來，所以另一隻腳伸直時，也相當費力。

經過觸康健的基本14招見招拆招的檢測過程中，在小腸經的單側肌肉反應，出現了血脈反射的問題。再輕觸頭部的反應點後，再讓她試著抬腳做動作時，竟然可以很輕鬆的提腿，當時，她高興異常，只是坐下來20秒的時間，碰著頭部兩側，就解決了她長期以來自認為天生"肌力"不足的問題。

當然，我也替她高興，因為在課堂間老師總是用她的經驗告訴同學，說動作做不好就要多練習，肌肉無力，就更要加緊努力練習拉筋，不僅僅加重了心理的負擔，也開始出現了"排擠效應"。甚至開始討厭上課，當然和老師的關係就越來越差了。

沒想到，讓我們的身體動不起來的原因，只一個簡單的手指碰觸，背後隱藏的"玄機"，就迎刃而解。在這個個案事後幾週的觀察與回診，說她和老師的互動變好，老師也開始稱讚她，連帶的，也改變了一些觀念，原來，心理改變了，身體也跟著改變了。

世界衛生組織對健康的定義2007年世界衛生組織報告：

20世紀70年代，聯合國世界衛生組織（WHO）在世界保健大憲章中對保健做了如下定義：
“健康不僅是身體沒有病，還要有完整的生理、心理狀態和社會的適應能力”。

（1）身體無病：這是健康的最基本條件；
（2）心理健康：心態決定了人生的一切，良好的心理是一切的保證；

美國AM（ACTIVATOR METHODS）脊骨神經矯正技術，不同於徒手脊柱矯正，採用的是以快速度、低力道的脊柱脈衝推力，取代徒手的瞬間發力。

所矯治的範圍，包括了脊柱關節的三維方向，四肢關節的錯位，甚至於頭顱骨，咬合關節，出生嬰兒的頸部錯位等，皆可以是適用的物件。

從AM總部的研究中，將解剖學、生物力學、神經學等，經臨床就與測試，將全身上下的關節錯位情況，藉由觀察腳的長短現象，經由特別研發的器械（也就是Activator）來平衡與回復關節的活動能力。

根據1998年 美國Men’s Fitness的統計，『AM脊骨神經脈衝矯正技術』已經在全美超過60％的執業醫師廣泛使用于脊骨與四肢關節調整。並有全球超過35，000位醫生和已經在美國AMI總部裡訓練出2，100位醫生的評價，使AM成為全世界非徒手類整脊技術當中，所採用最廣泛使用的技術了。

尤以其低力道的調整方式更使得病患滿意。所使用的方法，包括抬腳的方式，關節活動測試的方式等，都是經過數千萬以上人次的評估與整合後，才公佈而被採用。

一開始學習到觸康健，首要的第一個學習對象，就是"速調"了。從字面上直觀的解釋，就是快速調和的意思。因為觸康健中，調和是由英文字Balance(平衡)翻譯過來，所以，也就是"快速平衡"的簡稱。
至於速調的目的在哪裡?是在於對身體能量基本狀態的提升與平衡!!

因為身體的狀態，可能因為心理狀態，生理狀態，結構狀態上......等諸多方面 的失衡，導致了我們自身身體在運作的功能上產生了不協調，或者是障礙等問題。在觸康健的速調過程當中，把身體的經絡能量，左右能量，上下能量，前後能量， 還有脊椎結構與聽力能量，甚至於傳導的介質-水。所以藉由簡單的Touch，把這些失衡的能量狀態在數分鐘之內平衡與提升到一個基本水準上來。所以，用一 個簡單而快速的方式，就能夠讓我們的身體，回復到基本的基本的能量狀態上了。
用觸康健官方的圖片，看一下速調是如何簡單的操作：

當然，速調可用用的範圍還 不只在自身的調和上，還包括了在調和對方時，有時透過肌能檢測，會發現到該調和人的基本狀態處於相當低的水平，甚至常找不到可信任的肌肉來檢測，所以再開 始檢測之前，就先要考慮到先檢測他與自己的身體能量基本狀態，甚至於在檢測的過程當中，也會產生失衡的狀態，也必須自己或雙方一起再做一次調和檢測。